白癜风是一种后天性的，色素脱失性的皮肤疾病，主要以白斑为表现形式。容易扩散。各个年龄，各个部位均可发生。我们也会经常见到脸上长满白斑的白癜风患者，严重影响了患者的额容貌美观。那么，脸上的白癜风该如何护理呢?专家为大家简单介绍一下。

一、慎重选用护肤品

脸部白癜风较高的发病率与患者不合理使用护肤品有较大的关系，如今护肤品已经成了人们尤其是女性朋友生活中的必需品，不过专家指出，护肤品使用不当的话，将会对皮肤造成极大刺激，易诱发白癜风及导致白癜风扩散。因此，在日常生活中，患者要合理选用护肤品，购买正牌的护肤品，避免长时间使用美白类的护肤品等。

二、日常饮食调节

机体锌、铜元素缺失会影响皮肤黑色素的生成，不利于白癜风治疗，所以患者平时要注意饮食调节，适量吃些锌、铜含量丰富的食物，如动物肝脏、坚果、乌骨鸡、黑芝麻等，以便促进皮肤黑色素的生成及恢复。

三、适度的日晒

白癜风发病是由于皮肤黑色素缺失引起的，脸上长了白癜风，患者平时可以在太阳不是很强烈的时候适当的晒晒太阳，将会促进皮肤黑色素的生成，有利于提高白癜风治疗效率。

不过，白癜风发生后，患处皮肤黑色素缺失，所以患者皮肤对紫外线的抵抗能力大大下降，长时间在阳光下暴晒的话，不仅会晒伤皮肤，还会导致患处周围皮肤黑色素过量消耗，以至于导致病情恶化，白癜风大面积扩散。鉴于此，患者平时一定要注意适度的晒太阳，长时间处于室外的话，要做好防晒措施，尽量避免在阳光下暴晒。

一定要注意，切忌医生的嘱咐，不吃辣椒、芥末等辛辣的食物，海鲜及牛羊肉等发物，还要注意控制维生素C的摄入量，少吃橘子。柚子、西红柿等。

希望脸部长了白癜风的患者注意以上的问题。当然，正规科学的治疗加合理的生活习惯才能使白癜风更快的恢复。最后专家祝您早日康复。