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补充黑色素,要这么吃!

 

相信广大患者都知道,黑色素脱失是白癜风病发的主要原因。那么,有没有什么方法能够补充黑色素呢?

民间有“吃什么补什么”的说法。医生也会建议针对性的多吃或者少吃一些食物,那么,吃什么能补充黑色素呢?

 
宜吃富含络氨酸及矿物质的食物

       黑色素的合成代谢离不开酪氨酸酶,酪氨酸及矿物质可增强酪氨酸酶活性,继而促进黑色素的生成。

1、肉类:牛肉,鸭肉,瘦猪肉、兔肉

2、动物内脏:猪腰、鸭肝、猪肝、鸡心

3、蛋类:鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋

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4、豆类及其制品:豆干、豌豆、黄豆、扁豆

5、蔬菜水果:西瓜、梨子、香蕉、葡萄、茄子

6、贝类食物:田螺、蛤、牡蛎、蛏

>>西瓜能不能多吃?

宜吃外观为黑、紫色及带壳食物

富含维生素、微量元素、黑色素三大营养元素,其中黑色素可清除体内自由基、抗氧化、降血脂、抗肿瘤等,有利于人体黑色素的生成。
1、外观色泽为黑色、紫色等深色类食物(黑荞麦、黑米、黑枣、黑木耳、紫菜、海苔、黑豆、黑芝麻、海带、桑椹子、红枣、枸杞)

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2、硬壳果类食物(花生、核桃、赤小豆、葡萄干、竖子、榛子、松仁、板栗)

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食疗为辅,规范化治疗才是关键

单纯的依靠食疗想治好白癜风是不切实际的,需要通过精密检测,从确定发病诱因着手,有针对性的对症治疗才是正确方式。

金华白癜风医院表明:目前,白癜风治疗前需通过精细化的检测,科学分型,再通过308光疗、中医疗法(药离子渗透术、药浴)、ReCell技术、靶向无针介入、黑色素细胞培植术等方式治疗,均可以达到效果。

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中研袪白小贴士:

       在治疗白癜风的过程当中,白癜风饮食很重要,但是代替不了治疗。大家一定要注意,及早接受科学治疗,把握住治疗的时期。如果还有其他疑问可以点击【在线咨询】。

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